眞名井神社行ってから 色んな断捨離が激しすぎてワタワタ してます 5年近くルンルン通い続けてた 近所のスーパーや市場達のお野菜や果実の エネルギーが合わないから循環が悪くて 欲しい材料が良い状態で揃わないし 触ってるときに材料にワクワクしない。 作…

2月は眞名井さゆり式 旨味お野菜ペーストお料理教室 黒毛和牛のお肉を使った円満家庭料理2品 いつでもヘビロテしたくなる2品 眞名井さゆり式お野菜ペーストを使って 「デミ缶無し！黒毛和牛デミグラソース」 と黒毛和牛の挽肉をステーキから作る 煮込みハン…